ok ale ja myslałem zeby juz zastosowac swoją pierwsza w zyciu kreatyne tylko nie wiem z jakiej firmy najlepiej-planowałem wziasc v12 turbo ale chyba za mocna jak na pierwszy raz moze tak w lutym jakbym robil jeszcze jeden cykl to bym wzial a teraz jaką??
[...] przyglądających się bodźcom i mechanizmom wpływającym na hipertrofie (przyrost) komórek mięśniowych. HST opiera się na fizjologicznych zasadach przerostu odkrytych po raz pierwszy w laboratorium. Z zasad tych ułożono później „metodę" mechanicznego obciążania mięśni w celu wywołania hipertrofii. Oczywiście przeniesienie tych zasad do [...]
[...] września zaczynam trening na siłce ostatni raz trenowałem w listopadzie 2003 później brak kasy uniemożliwił mi ćwiczenie a w domu mi sie nie chciało. Chcę przybrać na masie pierwszy miesiąc chcę zrobić ogólnorozwojowy trening aby przyzwyczajić mięśnie późniejpaździernik masa . Kase mam pewną chciałbym kupić odrzywkę nie wiem jaką czy gainera [...]
[...] Do upieczenia największego sękacza zużyto 390 jaj, po 9 litrów śmietany, margaryny i cukru oraz 8 kg mąki. Dla porównania - na zwykły sękacz potrzeba ok. 30 jaj. Rekordowy sękacz waży 24,70 kg, a jego najdłuższy sęk ma 10,5 cm. W ubiegłym roku po raz pierwszy upieczono rekordowego sękacza, który był o 1 cm mniejszy od tegorocznego. (PAP)
[...] atletyki,potem był trumfatorem wielu zawodów na ergometrze wioślarskim.Jednak już od 14 roku życia interesuje się Kulturystyką i sportami siłowymi.W roku 1999 zetknął się pierwszy raz z dyscypliną Strong Man i pozostaje jej wierny do chwili obecnej. Pracuje jako ochrona dyskoteki. Jego pasją są turystyka górska ,pływanie ,oraz sporty [...]
[...] Martwego ciagu wolalbym nie robic ze wsgledu na moj wzros Mam 191 cm i nie chce miec klopotow z kregoslupem biceps - uginanie sztangi stojac 12/10/8/6 piatek barki - wyciskanie żołnierskie 15/12/10/8/6 JAk to sie robi ?? pierwszy raz slysze o czyms takim - podciaganie sztangi wzdłuż tułowia 25/20/15/12 Na jaka wysokosc ja podnosic
ale tak jest czesto.ktos kupi cos pierwszy raz i potem to wychwala dobrze ze narazie nikt allegro nie wychwalał Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-22 12:55:51
[...] co bral 7 tabletek dziennie. Generalnie tego typu sterydy nie bierze sie dluzej niz ~miesiac, wiec przejscie z jednego na drugi jak dla mnie nie ma sensu, juz "lepiej" ten pierwszy pociagnac troche dluzej i drugi sobie odpuscic do nastepnego cyklu. No ale w praktyce zapewne znajda sie ludzie co biora oba na raz w trakcie cyklu.
Kurde jakies bledy mam nie raz i nie ktorych opowiedzi nie ma , nie raz widze ze pierwszy odpowiedzialem , a pozneij patrze ze przede mna bylo juz 10 osob DO autora SzoHo18 tez mial racje !!!
Do metki najlepsze bedzie białko. Micen mylisz sie przy dawnce 56 tabsów jak na pierwszy cykl idzie zrobic rzeczywiscie duzo masy.Kiedys tutaj na forum na pierwszy cykl znawcy i moderatorzy polecali wlasnie takie dawki. Sam bylem swiadkiem takich mini cyklow stosowanych na pierwszy raz przez znajomych i efekty rzeczywiscie byly bardzo duze. [...]
[...] Wydaje mi sie byc sensowny, w niedługim czasie mam zamiar go wypróbować. Mój kumpel go stosował i przyszlo mu 17kg na wyciskaniu. No a teraz do konkretów: Metoda 68 Etap pierwszy - wprowadzający, trwa 32 dni (6x+5+2 - czyli 6 cykli treningowych po 5 dni z dwoma dniami wypoczynku), etap drugi - uderzeniowy, trwa 36 dni (6x6 - 6 cykli [...]
sam osobiscie teraz stosooje naproxen, dziala przeciwboolowo i przeiwzapalnie mialem ostatnio problem ze stawem, doozy bool i gdy pierwszy raz wsmarowalem bool ustapil po kilku chwilach ale w tym przypadku wazniejszy jest dobry lekarz
[...] lepszy zarys miesni a dieta taka: rano platki z woda , obiad (polowa co zwykle) no i po treningu 3-4 jajka , na noc tunczyk jak dla mnie narazie efekty sa bdb. Biere clena pierwszy raz (0,04) teraz jestem na dawce 2,5 tabsa na dzien. Z poczatku nic nie zauwazalem ale po 3 dniu zaczelo ostro zlatywac. Dziennie silownia (trening na rzezbe) procz [...]
Dzieki wszsytkim ze zainteresowanie diety i pomoc, tylko jeszcze jedno male pytanie, co to jest brązowy ryż?? Bo pierwszy raz slysze o takim, ale jak jem normalny to zawsze go sobie farbuje na żółto uzywajac curry bo jak jest bialy to mi sie gorzej je wiec co z tym brazowym??
Moja "przygoda z HST zaczela sie mozna by rzec dwa razy. pierwszy gdy przeczytalem jakos wczesna wiosna wywiad z biniem w KiFSDW , ale wtedy mialem plan wiec ze tak powiem potraktowalem to jako ciekawostke , a drugi raz to byl dzieki temu forum , gdy juz moj poprzedni dwuletni trening dobiegal konca i potrzebaowalem jakiejs odmiany glownie w [...]
no ziele to nie wszytstko , dodatkowo receptory bardzo szybko uodparniaja sie na działanie kreatyny i jak za szybko i za długo ja użyjesz to bezie to pierwszy i ostatni raz jak podziała poza tym tak jak juz zgadłes , powoduje ona zatrzymanie dużej ilości wody w mięsniach które w takich warunkach wspaniale rozwijają swoją siłe i masę - jednak [...]
Witam nieśmiało (pierwszy raz) i przepraszam, że się tak wtrącę, ale w poście poniżej, pytałam o aeroby na czczo. Tyka, czy możesz zerknąć w wolnej sekundzie?
[...] takie uzyskano po 10cio dniowym podawaniu nolvadexu w dawce 20mg/dzien. Przyjmuje się, że 20 mg tamoxifenu = 50 mg clomidu." Cytaty sa tlumaczeniem z Anabolexu. Jesli pierwszy raz slyszysz o czyms takim to nie staraj sie pouczac innych bo mozesz im tylko zrobic krzywde. M1T w porownaniu do SAA wcale nie jest lajtowy!!! Nie mam pojecia na [...]
CO kupic na zime??
